Archive | June 2012

FINAL – Women’s Ministries Retreat – Woman of Confidence Study: Chapter 9



Choose Joy Together

Choosin joy greeting

God’s Puzzle Box

Pam’s final chapter of Woman of Confidence is about endurance, hanging in there when the going gets tough. She writes, “We can’t see all the pieces of God’s puzzle.” However we can see God – picturing Him through His Word, remembering who He has been in our lives. Who has God been to you?

Option 1: This requires some preparation at least a day ahead of time. On the back of a *child’s puzzle (12 –               24 piece) write GOD in very large letters.

Then spray paint the front (pink or pale purple, but any light color will do.) Let dry.

* used puzzles can often be found at Salvation Army Thrift Stores. Just make sure they have all the pieces.

As women arrive have them choose a puzzle piece and write an attribute of God that has been meaningful to them on the painted side. When all women have arrived, come together and share what each one wrote as they turn over their puzzle piece they assemble the “God Puzzle” (GOD-side up).

  • Option 2: Place an open puzzle box (perhaps a pretty picture of God’s creation) on the table with the box top on display. Have each woman select a piece. Go around the room asking each woman to tell an attribute of God that has been meaningful to her, one which has enabled her to trust God more deeply. Have everyone write that attribute on their puzzle piece & take it home as reminder that although we can’t see all the pieces of God’s puzzle (p.215), God knows what the finished picture of our lives looks like.
  • Suggest that these 2 activities might serve as fun, faith-building activities to do with kids & grandkids.
  • Explain that we will be discussing how focusing on God will give us the endurance we need to step into God’s Adventure for our lives.

Laugh Together

  • Ask for some synonyms for “endurance” [perseverance, determination, courage, grit, fortitude, stamina, staying power, etc.]
  • Say – There are contests in which people compete to see who can sit on a telephone pole the longest, stay awake the longest, or even kiss the longest.
  • Share this quote by Comedian Rita Rudner:I want to have children, but my friends scare me. One of my friends told me she was in labor for 36 hours. I don’t even want to do anything that feels good for 36 hours.”
  • Optional: Say – “ defines endurance as the ability or strength to continue or last, despite fatigue, stress, or other adverse conditions. The Oxford Dictionary says it’s the ability to withstand prolonged strain. Well, I don’t see people lining up for that! How about you?”

Learn Together

God “will provide us with the endurance we need to achieve the dreams He has given us (217).” Let’s learn how.

  • We each have wonderful adventures God has planned for us (Jeremiah 29:11). Just as with any quest, it isn’t always a cake walk. The journey, Pam writes “is fraught with numerous challenges and barriers (204).” In this chapter, Grace & Steve Cabalka had to overcome the challenges of a complicated foreign adoption; Jesus had to overcome cultural and spiritual barriers in his encounter with the Samaritan woman at the well (John 4:6- 42.) Say: “Identify some obstacles that are blocking you from stepping into your God Adventure.” Have a few gals to share those.
  • Ask: “What did Jesus do to break down those formidable barriers (206- 209)?” Christ had an “eternal mission” and wouldn’t be sidetracked by any barriers. Instead, Pam writes, “He focused on the plan God the Father had for His life (206).” One of the pictures God gives us of Himself can be found in the following verses. Ask 4 volunteers to read Joshua 6:2, 6:8, 6:20 & 6:27. [When Joshua led God’s people around the walls of Jericho they kept walking, step by step, trusting what God told them. The walls became inconsequential.]

Say: Turn to your neighbor and share ways have you found to help you focus on God’s mission, and His presence, rather than on the walls in the way of your adventure.

  • This chapter, this entire book, in fact, testifies to the power we have access to as daughters of the King. Pam & Bill often ask God to “do through them what is beyond them.” Woman of Confidence asks not what you can do for God, but what can He do through a God-empowered woman. His Holy Spirit is our power source and we need to remain plugged into Him.

Pam likes to say that we need a bigger view of God. Pass out sheets of paper and in groups of two or three, make an acrostic for BIG GOD or MIGHTY GOD, choosing from the “Names of God” in the back of the book (227-232). Give everyone 5 minutes then come back together to share acrostics. Use these attributes of God to segue way into prayer.

  • God is your shield and anything that comes at you in life must first come thru his loving character. How do you need God to be your shield right now? (turn to neighbor and share answer)
  • What idea under winning wisdom would help you endure at the moment?
  • Picture your adventure, do you have the pieces in place to walk out the adventure or do you need God’s order, timing or team to still come into place? If any are missing, as you go to prayer with your neighbor, ask God to send the missing pieces. If all are there, ask God to give you endurance.

Pray Together

Please turn to the Winning Words at the end of this chapter and select one of these options:

  • pray those verses over the sister sitting next to you
  • select one of the verses you think best matches what you are going through and ask your sister to pray just that one verse
  • select a name of God from the end of the book and claim that trait of God as strength for your life and what you are dealing with
  • Get in a group of three and pray for the sister on your right in a circle.
  • God inhabits the praises of His people so we can be in step with the Holy Spirit as we praise God. Close by circling up and doing the ABC’s of Praise, beginning with “A”, recalling traits of God [Amazing, Beautiful, Caring…]

Serve God Together

  • On this side of heaven, many are called to persevere in pain, particularly the anguish of cancer. Those with cancer must endure the disease, its effects, and invasive treatments 24 hours a day. The American Cancer Society conducts round-the-clock fundraisers they call Relay For Life to raise money, awareness and compassion. Participants sign up as teams and take turns walking for 24 hours.

You can support their efforts by: 1) taking up a collection to donate to a Relay For Life participant or team or better yet, 2) organize a Relay team with your group. Be sure to include any cancer survivors as these events are particularly encouraging for them.

[Alternative idea for last lesson: Throw celebration party and have each woman share the PROGRESS she has made on her adventure since lesson #1. Bring all the typical party supplies: cake, steamers, party horn blowers, etc, to add to the mood}

i Julia Ponder, “7 Habits of Confident Women,” Moneyminded, March 23, 2000 <www >.

ii A. W. Tozer, Knowledge of the Holy (New York: HarperCollins, 1961), p. 1.

iii Henry Blackaby and Claude King, Experiencing God (Nashville: Lifeway, 1990), p. 109.

iv Chuck Swindoll, Two Steps Forward, Three Steps Back (Nashville: Thomas Nelson, 1980), p. 74.


vi AWSA ICRS speech July 2008




Escogiendo el Gozo Juntos

El Rompecabezas de Dios 

El capítulo final de Pam en su libro Woman of Cofidence (mujer confiada)  es acerca de soportar,  aguantar cuando las cosas se ponen difíciles. “Aunque no podemos ver todas las piezas del Rompecabezas de Dios” De toda manera podemos ver la mano de Dios, mostrándose a través de Su Palabra, recordándonos que El está en nuestras vidas. ¿Quien ha sido Dios para ti?

  • Opción 1: Esto requiere cierta preparación, al menos un día. Detrás de un rompecabezas de un niño (12-24 piezas) escribe la palabra DIOS con letras grandes.

Después  píntalo (spray)  (pintura rosada o morada,  puede ser cualquier color claro).

Déjalo secar.

Rompecabezas usados pueden encontrarlo en las tiendas del Salvation Army. Asegúrese

que este completo con todas las piezas..

Según  las mujeres estén llegando permítale escoger una pieza del rompecabezas y que escriban, en la parte pintada,  un atributo de Dios  que  haya tenido significado para ellas. Cuando todas estén juntas y compartan lo que cada una escribió que comiencen a formar el rompecabezas de Dios y lo volteen hacia arriba.

  • Opción 2: Ponga en una mesa las piezas de un rompecabezas y que la caja abierta  muestre el dibujo del  rompecabezas (puede ser una foto de la creación de Dios). Cada mujer selecciona una pieza del rompecabezas. Vaya alrededor y pregunte a cada mujer que le diga un atributo de Dios que haya sido significativo para ella, uno que le haya animado a tener confianza en Dios más profundamente. Que cada una escriba ese atributo y lleve esa pieza del rompecabezas como recuerdo  de que aunque no podemos ver todas las piezas de rompecabezas de Dios, El sabe como lucirá o se verá, al final, el cuadro de nuestras vidas.
  • Esperamos que estas dos actividades puedan servir de entretenimiento, y crecimiento espiritual.
  • Explique que estaremos discutiendo como enfocarse en como la voluntad de Dios nos dará la tolerancia (paciencia) que necesitamos para dar un paso dentro de la excitante experiencia en el  camino de Dios para nuestras vidas.

Rían Juntas

  • Busque algún sinónimo para perseverancia (tolerancia, paciencia, determinación, valentía, Fortaleza).
  •  Hay competencias en la cual la gente compite para ver quién puede sentarse más tiempo en el poste de un teléfono, mantenerse despierto por más tiempo, o también el que bese más largo.
  • Comparte esta cita de la comediante Rita Rudner: “Deseo tener hijos, pero mis amigas me atemorizan. Uno de mis amigas me dijo que ella pasó 36 horas para dar a luz. Yo ni siquiera quiero algo bueno por 36 horas.”
  • Opcional: En define perseverancia como la habilidad o fuerza para continuar hasta el final, a pesar de las luchas,  presiones o condiciones negativas El diccionario Oxford dice que es la habilidad de permanecer firme dentro de las circunstancias adversas. No vemos personas hacienda esto. ¿Qué acerca de ti?

Aprendan Juntas

La voluntad de Dios proveerá la perseverancia necesaria que necesitamos para lograr los sueños que El nos ha dado (217).” Aprendamos como.

Cada uno tenemos por delante un maravilloso plan el cual Dios ha preparado para nosotros (Jeremías 29:11). Así como cualquier viaje, no siempre es fácil el camino. El viaje, escribe Pam “está lleno de muchos retos y barreras (204). “En este capítulo, Grace y Steve Cabalka tuvieron que vencer los retos de una complicada adopción extranjera. Jesús tuvo que luchar con  barreras culturales y espirituales en su encuentro con la mujer Samaritana en el pozo (Juan 4:6-42) Trata de: “Identificar algunos obstáculos que estén bloqueándote para seguir adelante en tu Caminar con Dios” Proponte algunas metas para compartirlo.

  • Pregunta: “¿Que hizo Jesús para romper esas enormes barreras (206-209)? Cristo tenía una “misión eterna” y no podía dejarse desviar por ninguna barrera. En cambio, Pam escribe, “El se concentro en el plan que Dios el Padre tenía para su vida” (206)” Una de las formas como Dios se muestra a nosotros  la podemos encontrar en los siguientes versículos.

Pregunte a cuatro voluntarios que lean Josué 6:2, 6:8, 6:20 y 6:27. (Cuando Josué dirigió al pueblo de Dios alrededor de la muralla de Jesica ellos se mantuvieron caminando, paso a paso confiando en lo que Dios les dijo. Las murallas fueron de poca  importancia…)

Acércate a la persona más cercana y comparte algunas maneras que tú has descubierto para ayudarte a enfocarte en la misión de Dios y su presencia en vez de las murallas (obstáculos) en tu andar con Dios.

  • Este capítulo, este libro complete, en efecto, testifica del poder al cual tenemos acceso como hijas del Rey. Pam y Bill frecuentemente piden  a Dios “para que haga a través de ellos lo que ellos lo que no está al alcance de ellos”. “Woman of Confidence” pregunta no que tu puedes hacer por Dios, si no que puedes hacer a través de una mujer que tiene el poder de Dios. Su Espíritu Santo es nuestra fuente de poder y necesitamos estar conectadas en El.

A Pam le gusta decir que necesitamos ver un cuadro grande de Dios. Pasa algunas hojas de papel y en grupos de dos o tres hagan un acróstico par: DIOS ES GRANDE o  PODEROSO DIOS, escogiendo de los nombres de Dios que están en la parte atrás del libro (227-232). De 5 minutos a cada una y luego júntense todas para compartir los acrósticos. Use estos atributos de Dios para continuar en oración.

  • Dios es tu protector y todo lo que venga a ti vendrá de su amorosa persona. ¿Estas tu necesitando que Dios sea tu protector ahora mismo? (habla con la persona a tu lado y compartan  respuestas).
  • ¿Qué idea en “Winning Wisdom” puede ayudarte a soportar ahora?
  • Imagina tu travesía, ¿tienes  todo en su lugar para empezar tu caminata o necesitas que Dios te diga el tiempo y grupo para entonces comenzar a caminar Si alguno falta, según oras con tu compañera,pide  a Dios que envié el que falta. Si todos están ahí, pídele a Dios que te de valentía.

Oren Juntas

Por favor vaya a “Winning Words” al final de este capítulo seleccione uno de estas opciones:

  • Ora esos versos con la persona próxima a usted
  • Selecciona uno de los versos que creas va con lo que te está sucediendo y dile a esa persona que ore solamente ese verso.
  • Selecciona un nombre de Dios de los que están al final del libro y clama esta característica de Dios para que fortalezca tu vida en lo que estas atravesando en tu vida.
  • Haz un grupo de tres y ora por la hermana a tu lado derecho del círculo.
  • Dios habita en medio de la alabanza de Su pueblo por eso podemos estar a un mismo paso con el Espíritu Santo mientras alabamos a Dios. Cierre formando un circulo hacienda el ABC de Alabanza, comenzando con “T” recordando las características de Dios (Tremendo, Hermoso, Compasivo….)

Sirvan a Dios Juntas

En este lado del cielo, muchos son llamados  para perseverar en el dolor, particularmente el angustioso cáncer. Aquellos con cáncer tienen que soportar la enfermedad, sus efectos, y el agresivo tratamiento de 24 horas al día. La Sociedad Americana del Cáncer conduce, todo el tiempo, recolectando dinero, ellos le llaman Relay for Life (traspase de vida)  para levantar dinero, conciencia y compasión. Los participantes se registran como equipo y toman turnos caminando por 24 horas.

Tu puedes apoyar su esfuerzo hacienda lo siguiente: 1) colectar dinero para donarlo a Relay for Life participando en equipo o mejor todavía, 2) organiza un equipo  Relay con tu grupo. Asegúrate de incluir cualquier sobreviviente de cáncer este evento en particular las ayudas a ellos a tener valor.

{Ideas alternativas para la última lección: Haga una gran celebración e invite a todas las damas a compartir el PROGRESO que ellas han hecho en su aventura – caminar desde la lección #1. Traiga todos los típicos artículos como: bizcocho (torta) cornetas de papel y todo lo que pueda traer alegría al momento.

Julia Ponder, “7 Habits of Confident Women,” Moneyminded, March 23, 2000 <www >.

ii A. W. Tozer, Knowledge of the Holy (New York: HarperCollins, 1961), p. 1.

iii Henry Blackaby and Claude King, Experiencing God (Nashville: Lifeway, 1990), p. 109.

iv Chuck Swindoll, Two Steps Forward, Three Steps Back (Nashville: Thomas Nelson, 1980), p. 74.


vi AWSA ICRS speech July 2008

( c) Pam Farrel

We are so thankful to Pam Farrel for continuing her time with us by providing this study based on her book, Woman of Confidence. We pray that you have gathered together with other ladies and done this study as you read Woman of Confidence. You can still purchase the book on Pam’s website or we have a few copies in the Florida Divisional Library.

Be blessed and continue to live Confident lives for Christ!

Women’s Ministries Retreat – Woman of Confidence Study: Chapter 8

Chapter 8
Forge Forward: The Adventure in Focus


Choose Joy Together

Choosing joy greeting

Turn on the light.

Give no warning as your guests arrive and visit with one another. Then invite them to sit down as you begin. After you welcome everyone pass out flashlights, then read this quote by Eleanor Roosevelt, “With the new day comes new strength and new thoughts.” Then have one of the ladies suddenly turn out the lights. Repeat the quote as everyone gasps, then begin to explain in a kind and gentle tone, “As soon as you are ready turn on your light.”

Remind the ladies that God gives us a new day every morning. He is the creator of light and life. With God we can move FORWARD with our eyes focused in the beam of His light. Notice how the light can span a room but the focal point of each flash light is narrow.

Laugh Together

Pam writes, “Any woman who wants to fulfill God’s purpose in her life must make a commitment to maintain focus.” This simple idea can get really fuzzy. Here are a few examples of getting “off course,” for fun, add a few of your own:

*All dogs are animals. All cats are animals. Therefore, all dogs are cats.

*A total of 4000 cans are opened around the world every second, ten babies are conceived around the world every second. Each time you open a can, you stand a 1 in 400 chance of becoming pregnant.

*98% of convicted felons are bread users; More than 90 percent of violent crimes are committed within 24 hours of eating bread. Therefore, we need bread free zones around our schools.

*Your head can be in the oven, if your feet are on ice, and you will be fine.

The world is full of “stinking thinking” that draws a mathematically precise line from an unwarranted assumption to a foregone conclusion. Remember God made his truth simple, but we make our thoughts pliable like statistics.

Source: btinternet/statistics jokes

Learn Together

Focus is concentrated effort beyond the opening of your eyes in the morning. Pam is saying focus is choice, purposefully selecting the right answer, by seeking Godly direction. Or rely on a 50/50 chance of being right, and 9 out of ten times you will be wrong,

An Epic Love

Helen and Walter Duff had a love that produced amazing kids for kingdom work. Who else do you know that has a love that is a light? What do you learn from these couples that could benefit your family and help your team be or stay more heavenly minded or spiritually focused?

Ten C’s for Clarity

Review the Ten C’s and select where you might be individually at this time and compare your answers with the group. Have each one speak about what part of the checklist they find themselves and which example and explanation really clarified their situation or next step.

Keeping in Focus

This part is about where to look, Pam wrote, “If we focus on our shortcomings or setbacks, we guarantee failure. If we focus on God’s plan, we will fulfill His purpose. What can you do today to look forward and keep you moving ahead? Are there any parts which Pam notes as “Looking” that you can live without? (see pages 192 to 196).

Listening Heart

With a whisper of an idea and a mustard seed of faith many ministries have been founded. Ask the women to share how God is working in their lives right now. At the end of each share speak out the Farrel prayer, “God do through her what is beyond her.”

What idea or resource from the chapter to improve your prayer life would you like to try out?

Pray Together

Please turn to winning words, ways, and wisdom at the end of this chapter and select from any of these options:

*Call upon the name of the Lord for Salvation in the winning words section and say the prayer together out load as a group.

*Winning Wisdom is how to apply Scripture to your prayer walk and make each one personal. Hand out 3X5 index cards and have each lady select two empowering verses. Pray these verses over one another and have each one take her card home.

*There are many areas you may expand your adventure. With the Holy Spirit you are empowered to shine the light of God’s love on others, discuss your Jerusalem, Judea, or Samaria with the group, see if you can name who is in your Jerusalem, Judea and Samaria. .Then have one lady pray the prayer from page 201 over all the ladies in the group giving God all glory.

Serve God Together

There has never been a time such as this. Wisdom is the understanding that times will continue to change. Let us have soft hearts to those we see with our own eyes and prepare for them an encouragement to move forward.

Share ideas with one another that you might do as a group to hand out individually to reach those nearby who might be homeless or strapped for cash. One suggestion may be to prepare sock lunches with these items inside:

Use the sock as the bag, and include both socks.

Put canned soup with a pop off top and a spoon, or canned tuna.

Crackers, and a sweet treat

Toothbrush and toothpaste

Soap and a small towel

Don’t forget the flashlight with a scripture attached.


Concentrada en Aventura


Elijan el gozo Juntas 

Encienda la luz.

No avise según las invitadas van llegando y se saluden una a la otra. Luego invitalas a sentarse según usted comienza. Después de la bienvenida cada una se pasa linternas y después lea esta cita de Eleanor Roosevelt, “Con el nuevo día vienen nuevas

fuerzas y nuevos pensamientos.” Luego deje que una de las damas apague a luz sin dar aviso. Repita la cita según cada una está sorprendida, luego comience a explicar en un suave tono, “Seguido que estés lista enciende tu luz” (la linterna). 

Recuérdele a las señoras que Dios nos da un Nuevo día cada mañana. El es el creador de la luz y la vida. Con Dios podemos movernos hacia ADELANTE con los ojos enfocados en el rayo de Su luz. Fíjate ahora que la luz puede extenderse en toda la habitación pero el punto focal de cada rayo de luz es estrecho.


Rían Juntas 

Pam writes “Cualquier mujer que  desea llevar a cabo los propósitos de Dios en su vida tiene que hacer un compromiso de mantenerse enfocada.” Esta simple idea puede ser realmente borrosa o movediza. ** He aquí algunos ejemplos de conseguir “por supuesto” “por deleite” añada usted otros…

Todos los perros son animales. Todos los gatos son animales. Entonces, todos los perros son gatos. Un total de 4,000 latas son abiertas alrededor del mundo cada segundo, diez bebes son concebidos cada diez segundos alrededor del mundo.  Cada vez que abres una lata, tú  tienes la posibilidad de 1 en 400 quedar embarazada.

98% de criminales condenados son usadores de pan; mas del 90% de crímenes violentos  que se  cometen dentro de las 24 horas de comer pan. Por esa razón, necesitamos zonas libres de pan alrededor de las escuelas.

Tu cabeza puede estar en el horno, pero si  tus  pies están en el hielo,  tú estarás bien. 

El mundo está lleno de pensamientos apestosos que llevan a una línea matemáticamente precisa de una asunción no garantizada a una inevitable conclusión. Recuerde, Dios hizo sus verdades simples, pero nosotros hacemos nuestros pensamientos flexible como las estadísticas.

Copiado de: binternet/statistics jokes.


Aprendan Juntas 

Enfocarse es un esfuerzo de concentración más allá de abrir los ojos en la mañana. Pam esta diciéndonos que enfocarse es una elección, seleccionando, a propósito, la respuesta correcta buscando la dirección de Dios. O confiar que el 50/50 de casualidad de estar correcto, y 9 de 10 estarás equivocado.

Un amor épico 

Helen y Walter Duff tuvieron un amor que produjo maravillosos niños para el trabajo del reino.

¿Quien que tu conozca tiene un amor que es una luz? ¿Que aprendiste de esta pareja que podría beneficiar tu familia y ayude a tu grupo para enfocarse más en lo celestial o centrado lo espiritual? 

Diez C’s para Claridad

Revise las Diez C’s y selecciona donde podrías estar individualmente hoy y compara tu respuesta con el grupo. Que cada una comparta acerca de en que parte de la lista se encuentra y qué ejemplo o explicación realmente aclaro su situación o el próximo paso.

Manteniéndose Enfocada 

Esta parte es acerca de hacia  dónde mirar, Pam escribió, “si nos enfocamos en nuestra

deficiencia…podemos asegurar el fracaso. Si nos enfocamos en el plan de Dios, cumpliremos Su propósito. ¿Que puedes hacer para mirar hacia el porvenir y mantenerte moviéndote hacia adelante?

¿Habrá alguna parte la cual Pam cita como “mirando” la cual  podrías vivir sin ella?

(Vea las páginas 192 a 196) 

Un corazón que escucha 

Con un susurro o una idea y una fe como una semilla de mostaza muchos ministros se han establecido. Invite a las mujeres que compartan como Dios está trabajando en sus vidas ahora. Al final de que cada una comparta diga en alto la “Farrel” oración “Dios ha a través de ella lo inalcanzable” 

¿Qué idea o recurso de este capítulo tratarías para mejorar tu vida de oración? 

Oren juntas

Por favor vaya a “winning words” formas, y sabiduría al final de este capítulo y selecciona cualquiera de las opciones. 

“Clama en el nombre del Señor por salvación en la sesión “winning words” y digan la oración juntos **** como grupo.

“Winning Wisdom” es como aplicar las Escrituras en tu caminar de oración y hazlo personal cada uno. Reparta tarjetas 3X5 y que cada mujer seleccione dos versos poderosos***. Ore esos versos una a la otra y llévenlos a casa.

Hay muchas aéreas que podrían expandir tu aventura. Con el Espíritu Santo  tienes el poder de brillar la luz del amor de Dios en otros, hablar de tu Jerusalén, Judea o Samaria con el grupo, mira a ver si puedes nombrar quien está en tu Jerusalén, Judea o Samaria…Después pida a una de las señoras hacer la oración de loa pagina 201 para todas las señoras en el grupo dando toda la Gloria a Dios.


Sirviendo a Dios juntas 

Nunca ha habido un tiempo como este. Sabiduría es el entendimiento de que el tiempo sigue  cambiando. Tengamos un corazón tierno para con aquellos que vemos con nuestros propios ojos y  animémosle a seguir adelante. 

Compartan  ideas unos con otros de manera tal que como grupo pueda alcanzar aquellos alrededor que podrían no tener donde vivir o no tener sustento.

Una sugerencia podría ser preparar una bolsita con almuerzo u otro artículo de necesidad. 

Ponga una lata de sopa que no necesite abridor y una cuchara, o una lata de tuna fish.

Galletas o algo dulce

Cepillo y pasta de dientes

Jabón y toalla pequeña

No olvide una linterna con algún verso escrito.

( c) Pam Farrel

Pam Farrel has continued her time with us by providing this study based on her book, Woman of Confidence. We pray that you will gather together with other ladies and do this study as you read Woman of Confidence.If you did not purchase the book at the retreat, you can order it at

Come back each Wednesday over the next few months for the next Chapter Study. Be Blessed!

Women’s Ministries Retreat Study – Woman of Confidence: Chapter 7

Managing Your Creativity:
It’s All About Energy

Choose Joy Together

Choosing joy greeting

Describe a time when you said yes to a new activity that you really didn’t have the energy to take on. It could be a one-time thing like hosting a potluck, or a long-term commitment like teaching a class at church.

Go back to that moment of decision and role play about how the conversation could have gone if you had said no. Have fun, be dramatic, and really say what you were really thinking. For instance:

Your friend: Can you host the potluck on Friday night?

You: No way! Do you know what I have going on this week? There’s something happening every night. I can’t stay up until 2 a.m. Thursday night cleaning up my house so people can eat casserole while my family suffers!

Laugh Together

Did you ever see the customers in a health-food store? They are pale, skinny people who look half dead. In a steak house you see robust, ruddy people. They’re dying of course but they look terrific!

Once a little girl was asked to pray for dinner when her parents were entertaining the new pastor. The new clergyman encouraged the child, “Just pray what your momma prays.”

The little girl folded her arms and prayed, “Dear Lord, Why did I say I would have these people over?”

Learn Together

God wants us to be authentic—but TACTFUL! As a group, let’s see if we can share authentically yet honor God and others as we chat today.

  1. Read Luke 2:52 aloud. Which area of life do you find the most difficult to guard (intellectual, physical, spiritual, or social)?
  2. Pam describes how she came to believe the Bible was a reliable foundation of truth for life. One or two of you share when you came to the conclusion that the Bible was infallible (without errors) and the reliable source of truth and hope for living.
  3. Remember Pam’s friend Debbie, the great adventurer who hiked through the Grand Canyon alone, biked across Europe, and led the Discovery Channel team through Alaska? You may not take your adventures to the extreme, but what physical activities do you enjoy? What sports/activities are rejuvenating to you?
  4. Which of the reasons for active living most motivates you?
  • Being alive (It is much easier to achieve your dream this way!)
  • Release of Endorphins with exercise, which will lift your mood
  • Shapely appearance (a sure boost to your confidence and it makes swimsuit season less traumatic)
  • Sexual interest (for our married sisters, you might appreciate this but your spouse will appreciate your renewed interest more).
  • Strength to achieve the dream (You sleep better, can work longer, and travel stronger)
  • More money (less spent on medicines, insurance rates, or health aids)
  • More time (being sick is very time consuming and can be a real distraction from dream achievment)
  • Breathing is easier (and more oxygen means more brain power which can protect creativity and intellectual learning)
  • Higher productivity
  • Flexibility (so tasks are easier and less painful)
  • Lowers stress (less headaches, less anxiety, and more over all enjoyment of life)
  • Friendships (many physical activities are done in groups so you might also build your social life)
  1. Pam’s friend Debbie says, “I never wanted to live the mediocre life.” . How can we fight being mediocre, or resting on our laurels, being in auto­pilot in life’s second half?
  2. Pam offers wisdom on handling stressful relationship issues. Think of an issue you are dealing with in a friendship or family relationship. Which step would be next in moving the stress closer to a solution:

Name it:

Resource it: Staff it :

Plan for it. Pray over it:

Vacation from it:.

Look beyond it:

Team Up on it:

Redeem it:

  1. 7.    At the bottom of p. 163, Pam writes, “Spiritual creativity is cultivated in our daily dialogues with God. I can’t tell you how many great ideas for work, for relationships, for success in my physical, social, or spiritual life have come during or just after my times of prayer or Bible study.”

Can you think of an example of a great idea you received during or after praying about it, studying the Bible, or going to church?

  1. Talk about a time in your life when you pushed pause on a stressful situation. Did you get away on a short vacation? Did you allow yourself several days before making an important decision? Did you head for a massage at a spa? What did you do? How did it help?
  2. Pam’s favorite speech by a woman is in this chapter, “Ain’t I a Woman” by Sojourner Truth. Whose words inspire you? Does anyone have a favorite quote to share?

Pray Together

Split up into groups of 2s or 3s. Find the Winning Words on p. 172 and pray those verses for yourself or for your sister(s).

Serve God Together

Think of someone in your life who could really use an energy boost. Maybe it’s someone in your family or at your workplace or church. Write that person a note to let he/she know you are thinking of he/she today. If you’d like, enclose a $5 gift card to a juice, smoothie, or frozen yogurt place. (Leader, provide note cards and envelopes)


Administrando tu Cristiandad.
Es asunto de Energía


Elijan el Gozo Juntas 

Eligiendo el saludo de gozo

Describe un tiempo cuando dijiste si a una nueva actividad que en realidad no tenías las energías para hacerlo. Podría ser algo de una vez en la vida, o algo de un compromiso de largo tiempo, como dando una clase en la iglesia.

Vuelve al momento cuando tomaste la decisión y recrea la situación y como hubiera sido si tu respuesta hubiera sido no. Diviértete, pon un poco de dramatismo, y  di  lo que  en  verdad estabas pensando. Como por ejemplo: 

Tu amigo: ¿Podrías encargarte de la comida el viernes en la noche? 

Tu: ¡No señor, no te imaginas las cosas que tengo que hacer! Tengo compromiso cada noche de esta  semana. ¡No quiero estar levantado a hasta las dos de la mañana el jueves limpiando para que personas vengan a comer el viernes, mientras mi familia sufre!


Rían Juntas 

¿Has visto alguna vez los clientes en una tienda alimentos saludables? Se ven pálidos, personas delgadas que luce medio muertos. En un restaurante que sirve “steak” tú ves personas robustas, rollizas. Se están muriendo pero lucen muy bien.


Una vez se le pidió a una niña orar por los alimentos en la cena que los padres habían invitado al pastor. El pastor tratando de estimular la niña le dijo: “Solo repite la oración que Mami hace. La niña cruzo los brazos y oro: Señor, ¿porque yo dije que invitaría a esta gente otra vez?


Aprendan Juntas 

Dios quiere que seamos sinceros ¡–PERO CON TACTO! Como grupo veamos si podemos compartir sinceramente, pero dando honor a Dios y a los otros mientras conversamos hoy. 

  1. Lea Lucas 2:52 en voz alta. ¿Cual área de tu vida encuentras más difícil de resguardar (intelectual, física, espiritual o social?)
  2. Pam describe como vino a creer que la Biblia era una confiable base de la verdad cristiana. Una o dos de ustedes compartan cuando ustedes llegaron a la conclusión que la Biblia es infalible (sin errores) y el recurso confiable de la verdad y  esperanza para la vida.
  3. ¿Recuerdan la amiga de Pam, Debbie y la aventura de recorrer el Grand Canyon sola, cruzar Europa en bicicleta y encabezar el equipo del Canal de Discovery a través de Alaska? A lo mejor ustedes no tomaran su aventura a este extremo, pero ¿Qué actividades físicas ustedes disfrutan? ¿Cuál deporte o actividad le rejuvenece?
  4. ¿Cuáles son las razones para una vida activan que le motivan más?


  • Estando viva  (es mucho más fácil realizar su sueño estando viva)
  • Despojándose de Endorphins con ejercicios que levantara su estado de animo
  • Mejorar su figura (seguro aumentara su autoconfianza y hará el uso de traje baño menos traumático)
  • Deseo sexual (para mis hermanas casadas, ustedes apreciarán esto, pero sus esposos apreciaran su aumento de deseo sexual)
  • Fuerza para realizar su sueño (dormirá mejor, trabajara mas, a un nivel más alto)
  • Más dinero (gastaras menos en medicinas, tasas de seguro, efectos de salud)
  • Mas tiempo (estando enfermo se gasta mucho tiempo y puede ser una distracción en la realización de tu sueño)
  • Respirar se hace más fácil (mas oxigeno significa más potencia cerebral la cual promueve mas creatividad e inteligencia)
  • Mas productividad
  • Flexibilidad (las tareas se hacen más fácil y menos dolorosas)
  • Menos tensión (Menos: dolores de cabeza, ansiedad, y más disfrute de la vida)
  • Amistad (muchas actividades físicas se hacen en grupos, así tu puedes construir su vida social 


  1. La amiga de Pam Debbie dice: Nunca quise vivir una vida mediocre. ¿Como podemos luchar en  contra de la mediocridad, dormir en nuestros laureles o viviendo como un autómata?
  2. Pam ofrece ayuda en manejar temas en  relación relaciones tensas. Piense en una situación que tu estas bregando ahora con una amistad, un familiar. Cuál sería el próximo pasó para estar más cerca de una solución.



Provee recursos:

 Da Cuerpo: 



Toma descanso de el: 

Mira más allá de el: 

Busca un Equipo de Acción: 


7. Al final de la pagina 163 Pam escribe, “La creatividad espiritual es cultivada en nuestro diario dialogo con Dios. No podría decirte cuantas buenas ideas para el trabajo,  las relaciones, el éxito en mi vida física, espiritual y social  vienen durante o justamente después de mi tiempo de oración o estudio Bíblico.”

¿Puedes pensar acerca de una buena idea que hayas recibido durante o después de orar o estudiar la Biblia, o yendo a la iglesia?

8. Cuenta acerca de algún tiempo en tu vida cuando te esforzaste en un tiempo de una difícil situación.  ¿Te fuiste a unas cortas vacaciones? ¿Te diste tiempo ti mismo antes de hacer una importante decisión? ¿Fuiste para que te dieran un masaje a un lugar de ejercicio y relajamiento? ¿Que hiciste? ¿Te ayudo?

9. El discurso favorito de Pam está en el  capitulo donde dice, “No es así, yo soy una mujer” por Sojourne Truth. ¿Cuales palabras de alguien te han inspirado a ti? ¿Tienes cada una una anécdota que compartir?


Oren Juntas

Divida las mujeres en  grupo de dos o tres. Encuentre el “Winning Worsd” en la pagina 172 y ore esos versos para ti o tus compañeras.

Sirvan a Dios Juntas 

Piensa en alguien en tu vida que podría necesitar un aumento de energía en su ánimo. Podría ser alguno en su familia, en tu trabajo o la iglesia. Escríbale una nota a esa persona dejándole saber que estas pensando en él o ella. Si te gusta incluye una tarjeta de regalo de $5 (gift card) para un lugar de jugos, helados etc. (Líder, provéale tarjetas de nota y sobres)

( c) Pam Farrel

Pam Farrel has continued her time with us by providing this study based on her book, Woman of Confidence. We pray that you will gather together with other ladies and do this study as you read Woman of Confidence.If you did not purchase the book at the retreat, you can order it at

Come back each Wednesday over the next few months for the next Chapter Study. Be Blessed!